On ne peut pas voir tout Rome en une semaine. Je pense qu'il faudrait que je sois ici pendant au moins 14 jours pour repartir en pensant que j'ai tout vu.

Mais on peut en faire une quantité surprenante en trois jours - si l'on s'y prend bien.

Cet itinéraire est basé sur la façon dont j'ai exploré Rome : un minimum de transferts inutiles, des itinéraires logiques et un mélange de lieux emblématiques et de lieux plus tranquilles.

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Comment j'ai planifié Rome

• J'ai essayé de choisir des endroits dans le même quartier chaque jour (afin de ne pas me déplacer inutilement à travers la ville).
• le choixdu moment est essentiel - le matin ou le soir fait une énorme différence (le matin a tendance à être beaucoup moins fréquenté)
• en réalité, je marche très vite, j'ai donc adapté cet article à un rythme normal (j'ai laissé de côté certains sites que vous risquez de manquer).

En plus de ce conseil d'itinéraire, j'ai également écrit d'autres blogs pratiques :

• 👉 Rome sans les foules : où aller ?
• 👉 F ree Rome : les curiosités pour lesquelles vous ne payez pas
• 👉 O ù nous avons mangé et bu

💬 Comment avez-vous organisé votre séjour à Rome ? Cela m'intéresse et les voyageurs du monde entier, partagez dans les commentaires ci-dessous. Merci !

Jour 1 : Centre historique et Rome emblématique

Le premier jour est consacré à la "Rome classique" pour laquelle la plupart des gens viennent ici.

J'ai voulu faire le tour de la question dès le début pour être sûre de voir tout ce que je voulais voir.

Le matin : Colisée et Forum romain

Commencez par le Forum Romana tôt le matin - vous pouvez y acheter un billet facilement sur place, étant entendu que vous réserverez votre entrée au Colisée pour l'heure exacte après avoir visité le Forum Romana.

Si vous réservez vos billets en ligne à l'avance, je vous recommande tout de même le matin : la lumière est parfaite pour prendre des photos et il fait moins chaud.

• Où réserver des billets pour le Colisée ?
• Combien de temps dure la visite du Forum Romanum ?
• 🏨 Hotel Romano ** - un conseil pour l'hôtel le moins cher entre le Colisée et le Forum Romanum

Cette partie m'a pris presque 3 heures au total.

Matin : transfert vers le centre

Continuer à marcher vers le centre :

• Capitole (si vous voulez visiter les musées, prévoyez environ 1,5 heure de plus, car vous manquerez probablement une partie de l'horaire de l'après-midi)
• Altare della Patria (à peine 5 minutes de marche)
  • moins de monde le matin que le soir
• Panthéon (attendez-vous à ce qu'il y ait une file d'attente toute la journée)

Prochaine étape : environ 2,5 heures.

Après-midi : Piazza Navona et ses environs

Après le déjeuner (voici mes conseils pour manger et boire à Rome), je me suis promenée tranquillement dans le centre historique de Rome, découvrant au passage quelques lieux familiers :

• la Piazza Navona
• Campo de' Fiori (c'est mieux le matin quand plus d'échoppes sont ouvertes, mais beaucoup restent ouvertes l'après-midi)

De plus, comme les foules sont généralement plus nombreuses l'après-midi, je ne me suis pas trop préoccupée d'entrer dans les musées ou les monuments, mais j'ai simplement profité de l'atmosphère de Rome.

Ici, vous pouvez facilement la parcourir en 45 minutes, ou même en 2 heures. Cela dépend de votre humeur.

Le soir.

J'ai gardé la partie nord du centre pour le début de soirée.

C'est là que se trouvent les passages piétons les plus longs de la journée. Au total, il faut compter environ 35 minutes de marche. Mais c'est toujours beaucoup plus rapide que de prendre le bus ou le métro.

J'aborde la question des déplacements à Rome plus en détail dans le chapitre 👉 Les transports à Rome.

• Fontaine de Trevi - beaucoup de monde toute la journée (pour y être seul, il faut y aller très tôt le matin ou le soir).
• LaPlace d'Espagne - une ambiance géniale le soir

Si vous avez encore le temps et l'envie, vous pouvez aller au point de vue du soir au-dessus de la Piazza del Popolo, qui se trouve à environ 15 minutes de marche de la Place d'Espagne.

💬 Quand avez-vous visité la fontaine de Trevi ? Le matin ou le soir ?

Jour 2 : Cité du Vatican et Trastevere

Le deuxième jour est une combinaison de la Cité du Vatican et des parties moins agitées.

Le matin : Basilique Saint-Pierre

Ici, c'est clair. Je commencerais sans hésiter la matinée par l'église la plus célèbre du monde. Avant 8h00, vous avez la possibilité d'y entrer avec une file d'attente très courte de moins de 10 minutes.

Réserver un hôtel près du Vatican

À toute heure de la journée, les files d'attente peuvent durer jusqu'à 3 heures.

• Quand la basilique Saint-Pierre est-elle gratuite ?
• 👉 Mes conseils pour une Rome sans foule

Matin : Musées du Vatican

Si vous vous intéressez un tant soit peu à l'art, les musées du Vatican et la chapelle Sixtine sont des incontournables !

Un conseil ! Je recommande vivement de réserver en ligne au moins 14 jours à l'avance. Sans réservation, les files d'attente peuvent atteindre 3 heures.

• Où réserver et accès aux musées du Vatican

L'après-midi : Château des Anges

En sortant du Vatican, je me suis arrêtée pour déguster une excellente glace dans la ruelle Borgo Pio et j'ai continué jusqu'au monument suivant :

• Le Château Saint-Ange.

Si j'avais réservé bien à l'avance pour le Passetto di Borgo, j'aurais certainement beaucoup plus apprécié ma visite !

• 👉 Quelles sont les activités à Rome à réserver à l'avance ?

Avancez ensuite doucement vers le Trastevere avec une promenade relaxante le long du Tibre. Ou bien faites une promenade tranquille dans la partie sud du centre historique jusqu'à la belle Isola Tiberina.

• Conseil : si vous avez plus de temps, n'oubliez pas de prolonger votre promenade en passant par mon point de vue préféré à Rome, la colline de Janiculus.

Le soir : Trastevere

C'est l'endroit idéal pour terminer la journée : nourriture, atmosphère, pas de stress.

En réalité, c'est l'un de mes quartiers préférés !

Voir les hôtels à Trastevere

💬 Vous avez un conseil à donner à un restaurant de Trastevere ? Voici (écrivez-le dans les commentaires sous l'article, merci !).

Jour 3 : Rome alternative et moins de touristes

Au troisième, j'avais juste envie de profiter de Rome sans les " arrêts obligatoires ".

Finalement, tout s'est parfaitement mis en place pour que je minimise à nouveau les transferts.

Booking.com - les meilleurs hôtels de Rome

Le matin : Aventin et vues

Avant 8 heures du matin, je suis parti pour la colline de l'Aventin, qui est assiégée par les gens pendant la journée, mais le matin, il n'y a absolument personne.

J'ai visité les deux principales attractions

• Le trou de serrure de l'Ordre des Chevaliers de Malte - une vue unique sur le Vatican
• Giardino degli Aranci - une vue de Rome

Le matin : Circo Massimo et ses environs

Depuis Aventino, j'ai couru jusqu'au Tibre, puis j'ai pris la direction de l'est. J'ai visité successivement les lieux suivants :

• La Bouche de la Vérité - mais il y avait déjà une longue file d'attente
• LeCircus Maximus - en fait un parc plutôt spacieux et sans personne.
• Les thermes de Caracalla - un spectacle qui m'a absolument captivé

L'après-midi : Via Appia Antica et les catacombes

J'avais envie de vivre une expérience complètement différente pendant un petit moment, alors juste à côté des thermes de Caracalla, j'ai pris le bus 118 et j'ai roulé pendant environ 30 minutes hors du centre.

L'objectif était simple : marcher le long de l'emblématique Via Appia Antica.

Les catacombes y sont très intéressantes. J'ai eu de la chance et j'ai réussi à acheter un billet sur place, mais je préfère nettement acheter des billets en ligne à l'avance.

• Une alternative si vous ne voulez pas emprunter la Via Appia: la magnifique basilique Saint-Paul à l'extérieur des remparts.

Soirée : nourriture et bars à Cavour

Plus tard dans l'après-midi, je me suis rendu à la magnifique basilique Santa Maria Maggiore, dont l'entrée est gratuite.

J'ai ensuite marché jusqu'au Colisée pour admirer de l'extérieur la façade magnifiquement éclairée au coucher du soleil.

J'ai organisé un dîner dans le quartier de Cavour, où nous avons également visité le très intéressant bar Drink Kong, classé 40e dans le sondage "50 Best Bars" de 2025.

Où loger pour cet itinéraire

Endroits idéaux :

• Centre autour du Colisée - meilleure accessibilité (métro)
• Trastevere - atmosphère
• Quartier du Vatican - plus calme, prix plus bas et bonne accessibilité.
• 👉 Mes conseils pour les hôtels à Rome

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Les erreurs les plus courantes (d'après ma propre expérience)

1️⃣ Un plan trop ambitieux
Rome n'est pas une ville où l'on peut faire un sprint - préférez des endroits moins nombreux, mais calmes.

2️⃣ Mauvais choix du moment pour les visites
Le matin et le soir sont complètement différents du midi (moins de monde).

3️⃣ Sous-estimation des transferts
La carte semble petite, mais vous marchez facilement 15 à 20 km par jour. Dans le centre, la marche est la plus rapide, mais les distances sont tout de même assez longues.

À la fin des trois jours, j'avais l'impression d'avoir vu les points forts - et en même temps que j'aurais pu facilement rester une semaine de plus.

💬 Combien de temps êtes-vous resté à Rome ? Trois jours ont-ils suffi ou resteriez-vous plus longtemps la prochaine fois ?